Pandemia COVID-19 szaleje w najlepsze i nie oszczędza nikogo. Rzetelnych danych na temat wpływu wirusa na organizm oraz powrotu do formy po przejściu choroby jest niezmiernie mało. Najlepsze co możemy w tej sytuacji zrobić, to dzielić się naszymi osobistymi doświadczeniami i motywować innych do spokojnego wznowienia aktywności.
W dzisiejszym odcinku Podcastu Do Biegania goszczę Przemysława Niemczuka, twórcę i redaktora naczelnego Treningu Biegacza. Przemka COVID również nie oszczędził. Kilka tygodni po zrobieniu w maratonie życiówki, jego biegowa forma została praktycznie “zresetowana” do zera.
Zapraszam serdecznie do wysłuchania odcinka, w którym Przemek zaprzecza pogłoskom o tym, że rzekomo jest stary, opowiada o swojej walce ze skutkami COVID (także tymi biznesowymi), oraz o tym, dlaczego nie przestrzega planu treningowego, który sam dla siebie ułożył po przejściu choroby 😉
Podcast jest dostępny w najpopularniejszych platformach audio:
Spotify: https://open.spotify.com/show/6rzhKocn19tRBgvo9FlSqb
Itunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/podcast-do-biegania/id1501761710
YouTube: https://youtu.be/f6StPWRV-bU
Możesz również odtworzyć go w playerze:
Polecamy również zapoznanie się z materiałami dodatkowymi:
Artykuł Przemka na temat powrotu do formy po przebyciu COVID-19