nika.olejarz

2 POSTY0 KOMENTARZE
https://treningbiegacza.pl
Biegałam sobie raz w tygodniu latami, aż pewnego zimowego, mroźnego dnia przeszłam się na siłownię i na bieżni z zaskoczenia wzięło mnie 10km w godzinę... i wtedy pomyślałam, że to może być sport dla mnie. Od tamtej pory ukończyłam kilka półmaratonów i zaczęłam przymierzać się do królewskiego dystansu. Wietrzę głowę w lesie, więc i bieganie po górach mi z czasem weszło krew, tak samo zresztą jak przedzieranie się przez krzaki i błoto na biegach z przeszkodami w stylu Runmaggedonu.

Saucony Ride ISO² - test butów

Biegał ktoś ostatnio w kapciach? Wydawało mi się, że ten etap mojego biegowego życia zakończył się definitywnie gdzieś w okolicach zerówki, a...

Lunchbox na każdy dzień – recenzja książki

Meal-prep narodził się w opozycji do “pana kanapki”, pracowniczych stołówek, jedzenia z budki, czy nieśmiertelnej bułki z serem i szynką.
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Ostatnie artykuły

Symboliczny start 58. Biegu Westerplatte

W tym roku popularny Bieg Westerplatte odbywa się wyjątkowo w formule wirtualnej. Gdański Ośrodek Sportu, chcąc dochować tradycji i kultywując pamięć bohaterskich Obrońców Września...

SMMASH – spełnienie marzeń biegacza?

Środek Europy, środek Polski, 2010 rok. To tutaj i w tym momencie powstała firma SMMASH, kiedy MMA oraz CROSSFIT zdobywały w Polsce...

Po co biegaczowi glutation

Glutation jako suplement ma swoje wzloty i upadki – jego popularność nie jest stała i zmienia się zgodnie z tym, co wykazują...

SpiroTiger – bądź o jeden oddech przed innymi

Kolejny poranek. Wstajesz zmotywowany do pracy, ubierasz się w markowe ciuchy, jesz lekkie śniadanie, wychodzisz na poranny jogging. Cały ten rytuał powtarzasz...
X
X