Michal Kielbon

19 POSTY0 KOMENTARZE

ABC pomocy na trasie biegowej

Podobno 9 na 10 wypadków zdarza się w domu. Jednak ucieczka z przysłowiowych czterech ścian nie zawsze uchroni nas od nieprzyjemnych zdarzeń. Wypadki chodzą po ludziach. Nawet, gdy bardzo starannie...

Odżywka dla biegaczy po treningu – Endurox R4

Jeśli dajesz siebie wszystko na siłowni czy biegowej bieżni, nie pozwól by Twój wysiłek poszedł na marne i równie mocno staraj się o jak najwyższą jakoś pozostałych aspektów treningu.

Trenuj swój mózg, by biegać szybciej

Obojętne czy trenujesz, by po raz pierwszy przebiec 10km, złamać 3:00 w maratonie, czy ukończyć Ironmana. Z pewnością byłbyś zainteresowany, gdybym powiedział, że znam sposób na polepszenie...

Powrót do treningów po chorobie

Czy można ćwiczyć podczas przeziębienia? Jak szybko po chorobie można wrócić do treningów? Te dwa pytania wydają się stale zaprzątać głowę amatorów biegowego stylu życia.

Spodenki i koszulka biegowa od Compressport – test sprzętu

Na paczkę ze strojem Compressport czekałem z ogromną niecierpliwością.

Żele energetyczne dla biegaczy – Squeezy Energy Gel

W obecnym czasie żaden biegacz nie wyobraża sobie udziału w długich zawodach, jak maraton czy półmaraton, bez zastrzyku energii w postaci żeli energetycznych.

Zdrowy jak biegacz? Choroby leczone bieganiem

Można z dużą śmiałością stwierdzić, że w Polsce zapanowała mania biegania. Sport ten zaczyna bić dotychczasowe rekordy popularności.

Choroby tarczycy i ich wpływ na wysiłek fizyczny

Tarczyca jest położonym na szyi, istotnym w ludzkim organizmie gruczołem wydzielania wewnętrznego.

Kompresja w treningu biegacza

Skarpety kompresyjne na polskim rynku pojawiły się stosunkowo niedawno. Proponuje się je biegaczom każdego dystansu jako rewelacyjną pomoc, która pozwoli biegać szybciej i regenerować się skuteczniej.
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Ostatnie artykuły

Wielki Plebiscyt Maratonu – wybieramy najważniejsze wydarzenia i najwybitniejsze osobowości w historii królewskiego dystansu!

W ramach Wielkiego Plebiscytu Maratonu uhonorujemy znakomite osobowości, które w znaczący sposób zapisały się w historii sportu oraz przypomnimy najważniejsze wydarzenia w...

Tlenowa przewaga – recenzja książki

“Tlenowa przewaga” Patricka McKeowna przykuła moją uwagę, sugerując, że oto w wyniku lektury poznam narzędzie, dzięki któremu poprawię jakość swoich treningów (patrz:...

Sport w czasie pandemii – KONKURS

11 marca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła pandemię COVID-19 . COVID-19 to skrót od "coronavirus disease 2019” i jest to nazwa choroby...

Original Everest Maraton – wrażenia z biegu

OEM łącząc ze sobą trzy tygodnie trekkingu i podróży po Nepalu z jednym z najbardziej malowniczych maratonów trailowych na świecie, zachwyca biegaczy już od...
X
X