Małgorzata Kułakowska

4 POSTY0 KOMENTARZE
Biega, jeździ na rowerze, kocha góry i książki. Członek Świdnickiej Grupy Biegowej. Wegetarianka od kilkunastu lat.

Ruch naturalny w praktyce – recenzja książki

Pierwsza myśl, która przyszła mi do głowy, gdy zobaczyłam tytuł i jej autora, to paleodieta. Od razu wystraszyłam się, że Erwan le Corre - podobnie jak twórcy diety paleolitycznej - będzie mi kazał żyć tak, jak żył człowiek pierwotny, ponieważ właśnie do tego jesteśmy ewolucyjnie stworzeni.

Jak utrzymać motywację? Trening mentalny biegacza

ogo z nas nie dopada zwątpienie, przemęczenie czy zniechęcenie? Zawody poszły nie po naszej myśli, na treningu rytmy robiliśmy wolniej niż ostatnio, tętno skacze, zadyszka dopada od pierwszego kroku, a za oknem za ciemno / za zimno / za mokro / za gorąco (niewłaściwe skreślić).

HUAWEI Watch GT 2 – smartwatch czy zegarek sportowy?

Producent zawsze zachwala swój produkt, nie inaczej jest więc z nowym zegarkiem Huawei Watch GT 2. Jest to następca modelu GT, który...

Żywienie młodego sportowca, czyli co jeść, by zostać mistrzem

Na rynku dostępnych jest wiele książek o diecie w sporcie, jednak książka autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery “Żywienie młodego sportowca” wydaje się być pierwszą pozycją przeznaczoną dla młodych sportowców, ich rodziców i trenerów.

TOP AUTHORS

0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
12 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
8 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY1 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
11 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
20 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
9 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
47 POSTY0 KOMENTARZE
32 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
9 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
13 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
7 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
15 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
7 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
8 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
109 POSTY0 KOMENTARZE
72 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
10 POSTY0 KOMENTARZE
30 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
11 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
39 POSTY0 KOMENTARZE
14 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
22 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
23 POSTY0 KOMENTARZE
46 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
15 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
113 POSTY0 KOMENTARZE
16 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
14 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
9 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
107 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
144 POSTY0 KOMENTARZE
8 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
23 POSTY0 KOMENTARZE
19 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
29 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
15 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
29 POSTY0 KOMENTARZE
9 POSTY0 KOMENTARZE
141 POSTY0 KOMENTARZE
10 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
20 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
8 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
6 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
949 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
4 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
23 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
12 POSTY0 KOMENTARZE
3 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
2 POSTY0 KOMENTARZE
5 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
1 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
0 POSTY0 KOMENTARZE
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

Znamy już trasę 6. Gdańsk Maratonu

Do 6. Gdańsk Maratonu pozostały nieco ponad 3 miesiące, my natomiast z przyjemnością prezentujemy trasę tegorocznego biegu na królewskim dystansie 42 kilometrów i 195...

Test On Running CloudFlow

On Running nie zasypia gruszek w popiele, prezentując nowe, coraz lepsze modele butów biegowych oparte na wciąż udoskonalanym systemie CloudTec - brzmi jak oklepana...

Hoka One One nareszcie z GORE-TEX® – Speedgoat 4

Gorąca, długo wyczekiwana premiera od marki Hoka One One - wraz z początkiem bieżącego roku w czołowych polskich sklepach dla biegaczy pojawił się Speedgoat...

Kalkulator zakresów tętna treningowego oraz startowego

W internecie możesz znaleźć całkiem sporo kalkulatorów wyliczających tempo biegu, czas odcinka czy długość kroku. Wasze pytania jednak częściej dotyczą tego -...
X
X