Maja Tomczyk

2 POSTY0 KOMENTARZE

Niedobory energetyczne u biegaczy – nie bagatelizuj objawów!

Bieganie należy do dyscyplin o jednym z najwyższych wydatków energetycznych. W zależności od tempa biegu, ważący 70 kg biegacz, może wydatkować w ciągu godziny ponad 850 kcal.

Dieta bezglutenowa a wydolność biegaczy – jaki ma wpływ?

Zasadność stosowania diety bezglutenowej zarówno przez sportowców jak i osoby nieuprawiające sportu stała się jednym z najgłośniej dyskutowanych tematów ostatnich lat. W przypadku biegaczy temat ...
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Ostatnie artykuły

Trzej Biegacze: Gdański, Portowy i Poranny Ambasadorami 6. Gdańsk Maratonu

Każdy z nich zaczynał przygodę z bieganiem w inny sposób. Grzegorz chciał zrzucić zbędne kilogramy, Antoni – poprawić formę po rzuceniu nałogu nikotynowego. Tomasz...

Pronator, supinator – to może być o Tobie biegaczu

Zaskakującym jest, jak potężny wybór oferuje dzisiaj rynek obuwia biegowego, gdy pod uwagę weźmiemy fakt, że jeszcze do niedawna wyłącznie stadionowa elita biegała w butach faktycznie wykonanych z myślą o biegaczach, a większość amatorów trenowała w szeroko rozumianym “obuwiu sportowym”.

Nowa kolekcja lekkiego i komfortowego obuwia Sonic. Pobiegaj z nami na …ulicy

Francuska firma Salomon od lat cieszy się ugruntowaną pozycją w środowisku biegaczy górskich Produkty Salomona w tym oczywiście obuwie są bardzo często oczywistym wyborem...

13. PKO Poznań Półmaraton – ostatnie dni niższej opłaty startowej

13. PKO Poznań Półmaraton startuje 5 kwietnia. Znana jest już trasa biegu, a także projekt oficjalnej koszulki, który w tym roku wybrali...
X
X