Jakub Kaluzny

1 POSTY0 KOMENTARZE

Trail runnig – jak się przygotować, aby zachować zdrowie i uniknąć frustracji?

Jesień to czas sprzyjający górskim wycieczkom. Pogoda w Tatrach w tym okresie się stabilizuje i to znakomity czas na uprawianie coraz bardziej popularnego Trail Runningu. Zanim jednak wakacyjne sandały zamienimy na lekkie Merrelle, warto przypomnieć sobie podstawowe zasady BHP, których stosowanie pozwoli powrócić bezpiecznie z każdej wycieczki.
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Ostatnie artykuły

Wielki Plebiscyt Maratonu – wybieramy najważniejsze wydarzenia i najwybitniejsze osobowości w historii królewskiego dystansu!

W ramach Wielkiego Plebiscytu Maratonu uhonorujemy znakomite osobowości, które w znaczący sposób zapisały się w historii sportu oraz przypomnimy najważniejsze wydarzenia w...

Tlenowa przewaga – recenzja książki

“Tlenowa przewaga” Patricka McKeowna przykuła moją uwagę, sugerując, że oto w wyniku lektury poznam narzędzie, dzięki któremu poprawię jakość swoich treningów (patrz:...

Sport w czasie pandemii – KONKURS

11 marca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła pandemię COVID-19 . COVID-19 to skrót od "coronavirus disease 2019” i jest to nazwa choroby...

Original Everest Maraton – wrażenia z biegu

OEM łącząc ze sobą trzy tygodnie trekkingu i podróży po Nepalu z jednym z najbardziej malowniczych maratonów trailowych na świecie, zachwyca biegaczy już od...
X
X