Anna Kanciurzewska

32 POSTY0 KOMENTARZE

Zimowy aspekt biegania – dlaczego nie powinieneś rezygnować z treningu

Bieganie jest bardzo uzależnione od warunków atmosferycznych, dlatego zmienia się wraz z nadejściem różnych pór roku. Z każdą nową porą odkrywamy inny aspekt biegania.Wiosną, kiedy zaczynają się ...

Bieganie nie musi być samotne – 6 powodów, dla których warto biegać w towarzystwie

Bieganie najczęściej kojarzy się z samotnością. Myśląc o biegaczach, mamy zazwyczaj w głowie obraz samotnego sportowca, który potrafi godzinami przemierzać ścieżki nie spotykając żadnej żywej ...

Pierwszy start – czego boją się debiutanci?

Większość najważniejszych startów w tym sezonie biegacze mają już za sobą. Powoli mija okres maratonów i biegów na krótszych dystansach, a każdy wytrawany zawodnik przechodzi okres roztrenowania ...

10 powodów, dla których warto biec

Moda na bieganie trwa już kilka lat i z szumem weszła do Polski. Polacy wprost zakochali się w tej formie aktywności. Można to łatwo zaobserwować w parkach i na stadionach. Widok truchtającej ...

Depresja maratończyka – kiedy emocje opadną…

Ukończony maraton zawsze kojarzy się z pozytywnymi emocjami – radość, duma, szczęście i euforia. Jeśli jesteś maratończykiem na pewno znane są tobie te uczucia. Przekroczenie linii ....

Chemia biegania

Bieganie to zdrowie, takie hasła można usłyszeć dosłownie wszędzie. Każdy zgodnie nam powie, że ten sport polepsza kondycję fizyczną, wydłuża życie, dodaje energii i co najważniejsze poprawia ....

5 patentów na udany start

Jesień zbliża się do nas wielkimi krokami i już wkrótce zapomnimy o upałach. Wraz z kończącym się latem zaczynają się największe imprezy biegowe. Miasta, o tej porze roku, organizują zawody ...

Pokonany na trasie – jak porażkę zamienić w sukces.

Każdy biegacz, który startował w zawodach, zna doskonale to uczucie, kiedy mija linię mety. Narastająca euforia i wybuch endorin przenikają przez całe ciało. Organizm dostaje zastrzyk pozytywnej ...

Biegowy savoir vivre – czyli jak zachować się na trasie

Bieganie powoli staje się dominującym sportem w kraju. Na ścieżkach spotykamy coraz więcej biegaczy. Powiększająca się społeczność biegowa sprawia, że coraz bardziej musimy zwracać uwagę na pewne...

Pacemaker – czyli pomocnik na trasie

Oglądając transmisję z Tour de Pologne niejednokrotnie zobaczyć można peleton kolarzy. Zawodnicy świadomie tworzą jeden organizm, wspierając się nawzajem na trasie. Prowadzący bierze na siebie...
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Ostatnie artykuły

Bluzy sportowe od Polka Sport – tajemnica tkwi w prostych rozwiązaniach

Lubię prostotę i funkcjonalność. Rzeczy, które posiadam, muszą przede wszystkim czemuś służyć. Nie jestem wielkim fanem aplikacji, wzorów i kolorów, choć czasami...

Kozice z membraną – test butów Hoka One One Speedgoat 4 GTX

Buty Hoka One One chwaliło wiele osób, a polecało jeszcze więcej. Podobno są najlepsze do trailu, zwłaszcza do długiego biegania po górach...

KOD ZWYCIĘSTWA. Jak ultramaratończycy pokonują własne słabości – recenzja książki

Znam kilku ultrabiegaczy. Ci ludzie nie wiedzą, co to smutek, a “problem” w ogóle nie występuje w ich słowniku. Bieganie z nimi...

Altra Paradigm 4.5 – poduszkowiec w akcji

Z butami marki Altra zetknąłem się organoleptycznie dopiero podczas testów. Do tego momentu miałem okazję tylko raz zobaczyć je na nogach u...
X
X