Strona główna Wyszukiwanie
rozciąganie - search results
If you're not happy with the results, please do another search.
Podcast Do Biegania #8 – Rozciąganie i mobilizacja dla biegaczy
Jeżeli w trakcie treningu lub po jego zakończeniu odczuwasz ból lub dyskomfort, ten odcinek jest dla Ciebie. Kilka lat...
Rolowanie czy rozciąganie?
Wielu z Was bardzo często zadaje sobie to pytanie. Czy jedno z drugim idzie w parze? Razem z BLACKROLL ® wzięliśmy temat na warsztat. Jaka jest odpowiedź? Sprawdźcie sami!
Rozciąganie – przed, po, a może w trakcie treningu?
Mogę się założyć, że to nie pierwszy, a pewnie i nie drugi artykuł o takim tytule, który macie okazję czytać. Zamieszanie dotyczące zalet i metodyki rozciągania jest jednak spore i wydaje się, że ...
Know how – rozciąganie
W portalu Trening Biegacza wielokrotnie podkreślaliśmy wagę rozciągania w treningu każdego amatora tego sportu. Zapewne większość z Was doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że najczęściej warto...
Rozciąganie przed bieganiem
Rozciąganie przed czy po treningu? A może jedno i drugie?
Rozciąganie dla biegaczy w pigułce
Jakub Jung - 0
Rozciąganie to zmora wielu amatorów. To hasło, które pojawia się w biegowych portalach, czasopismach i w rozmowach z biegaczami.
Rozciąganie: przed czy po treningu? Opinie ekspertów TreningBiegacza.pl
Dla nas odpowiedź jest jednoznaczna.
Czy rozciąganie jest zalecane w treningu biegacza?
Trener Paweł Grzonka odpowiada na pytanie czytelnika: Czy zaleca Pan swoim zawodnikom rozciąganie? Jeżeli tak, to dlaczego. Dziękuję za odpowiedź!
Rozciąganie przed czy po treningu? Opinie trenerów i zawodników cz. 1
Rozciąganie przed czy po treningu? A może jedno i drugie? Zapytałem co na ten temat sądzą eksperci i czołowi biegacze w Polsce.
Stretching versus rozciąganie
Postaram się wyjaśnić oba pojęcia, przedstawić plusy i ewentualne minusy każdej z metod. Stretching - czyli zmodyfikowana forma rozciągania.
- Advertisment - 
Promocje sklepów biegowych
Popularne artykuły
Startuje Golden Trail Championship! Bartłomiej Przedwojewski wśród faworytów
Godziny dzielą nas od startu najbardziej prestiżowej imprezy w biegach górskich w 2020 roku. Odbywający się na Azorach Golden Trail Championship wystartuje...
Wywiad z Robertem Bandoszem – zwycięzcą Ninja Warrior Polska
OCR Marta Debska - 0
Robert Bandosz, czyli Last Man Standing w Ninja Warrior Polska, wielokrotny Mistrz biegów OCR w Europie, jak i doświadczony żużlowiec, piłkarz, kolarz…...
SAUCONY Triumph 17 – test asfaltówek
Biegałem już dużo w Saucony. Bardzo dużo. Wtedy był to model Saucony ZEALOT ISO ze względu na cechy, na których mi zależało,...
Czym jest PDT-R – wizyta w fizjoterapiaisport.pl
Całkiem niedawno prezentowałem Ci możliwości pierwszego naszego partnera medycznego fizjo4life.pl z Warszawy. Dziś z kolei na tapetę bierzemy fizjoterapiaisport.pl - czyli odwiedzamy...
